Yoga de Vie à Saujon

Corps tonique, Mental paisible, Estime de soi

Tout le monde peut pratiquer le yoga. C’est une "discipline de la liberté" complète et intense qui respecte les rythmes du corps, particulièrement adaptée aux sportifs et aux seniors. L'association dispense une pratique authentique du yoga avec ses multiples bienfaits corporels et mentaux à utiliser pour améliorer son quotidien et ses relations. Son enseignante, Liz, met son expérience, ses formations et sa connaissance au service des personnes, des associations et des clubs sportifs.

Cours collectifs d'1h30 (env. 9,50€), coaching individuel, yoga du surpoids, seniors, ateliers du Calme Mental.

Mob: 
06 80 13 39 97

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