STAGE CABARET avec Prèle Maintfroy (danseuse au cabaret de l’Ange Bleu)

Le cours de cabaret sera avant tout un moment pour soi, se faire plaisir, prendre confiance en soi et laisser libre cours à son imagination dans une ambiance bienveillante et décontractée.
Le cours commencera par un échauffement du corps complet pour bien ressentir ses muscles et os et ainsi éviter de se faire mal plus tard, cette partie se fera sans les talons.
Ensuite, il y aura quelques exercices techniques pour apprendre à marcher, se positionner et différents pas de danse, sans et avec talons.
Et enfin, une petite chorégraphie sera apprise pour mettre en pratique ce qui aura été vu pendant le cours. Ce sera un bon moyen de lâcher sa féminité et de se sentir libre avec son corps.
Prévoir :
- Des vêtements près du corps dans lesquels vous êtes à l'aise et des vêtements genre jogging pour l'échauffement.
- une paire de talons avec la cheville bien maintenue ( bottines ou talons avec des brides)
- des chaussettes ( pour l'échauffement)
Tarifs : 30 euros
+ 20 euros pour les non adhérents
POUR RÉSERVER VOTRE PLACE :
https://www.helloasso.com/associations/kookie-s-school/evenements/stage-cabaret-avec-prele-mainfroy