Marier sport et santé

Zoé Sage, 25 ans, intervient à domicile ou en plein air pour dispenser des séances individuelles ou collectives dans le sport santé et le bien-être. Son adage : “Le sport n’est pas réservé qu’aux seuls sportifs”. Ses cours s’adressent à tous les âges et à tous les niveaux. “Mon objectif est d’améliorer la qualité de vie de mes clients et de soulager certaines de leurs pathologies en m’adaptant à elles”, explique la demi d’ouverture du Stade rochelais, championne du monde de rugby à 7, en juin 2022, avec l’équipe de France militaire. “On sent tout de suite la différence par rapport à un état de sédentarité”, ajoute-t-elle. Par ailleurs, certaines entreprises sollicitent Zoé afin de créer un moment de cohésion entre collègues et ainsi favoriser un gain de productivité. Zoé intervient aussi sur les TMS (troubles musculo-squelettiques).

© photo : Farid Makhlouf l’humiere